面色萎黄，肌肤暗淡怎么调理？贡方堂中医妇科陈顺涛推荐一味中药，既补血还活血！
现代人大多久坐缺乏运动，身体多少都有“瘀血”的表现，比如说舌头伸出来，看上去很紫，很暗，还有瘀斑，舌下脉络堵塞，身体上总有刺痛，像针扎一样，这种疼痛固定不移，夜间加重，严重了还会胸闷、气急。
瘀血严重了，会出现血虚，面色萎黄，肌肤暗淡无光，没力气等，瘀血为什么还会出现血虚，该怎么去“瘀”呢？
今天给大家介绍一味中药，功效堪比四物汤，能补血还能活血。
丹参
丹参是一种常见的中药材，性苦，微寒，归心、肝经，以下是其主要的功效：
1、活血通经：丹参可用于治疗血滞经闭、痛经及产后瘀滞腹痛等病症。对于这些症状，可以单独使用丹参研磨成粉末服用；
2、祛瘀止痛：丹参可用于治疗胸痹心痛，常与红花、川芎、赤芍等药物配伍使用。对于跌打损伤、瘀血引起的疼痛，常与当归、乳香、没药等药物配伍使用；
3、凉血消肿：丹参可用于治疗疮疡痈肿，常与金银花、连翘、白芷、赤芍等药物配伍使用。对于风湿热痹，常与忍冬藤、赤芍、桑枝等药物配伍使用；
4、清心除烦：丹参可用于治疗热扰心神引起的失眠、烦躁不安等症状，常与金银花、麦冬等药物配伍使用。
南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示，中医认为，气能行血，气能推着血液运行，当体内出现血瘀时，气就推不动血液了，血液就会在脉管中停滞不前， 就堵在了脉管里面，旧血不去，新血不生，血液拥堵在脉管，导致正常的血液不能顺利通过，就会导致其他地方血液亏虚，就像河道中如果被垃圾堵塞，下游水量就少了。
因此，解决之道不仅是补血，更重要的是要把堵塞的脉道通开，把淤堵的血瘀清理掉。瘀滞得除，气血才能充盛，肌肤有光泽，人体气力充足。
丹参的一个重要作用就是活血，能够通行血脉，擅长活血祛瘀。丹参用于妇科病，对于女性月经不调，血滞闭经，妇女产后瘀滞腹痛、心腹疼痛，肢体疼痛都有很好的作用，不仅活血，还止痛。经常与桃仁、红花、益母草等配合。瘀血通，不仅疼痛消，肌肤暗淡、色斑也可以得到很好的改善。
女性到了中年，体内的淤血积聚越来越多，就会在脸上表现出来，这些淤血通常跟气郁血瘀和血虚生热有关，因此，对于寒像不明显的人，通常可以使用丹参配伍郁金，作为活血祛斑调理之用：
丹参3克、郁金3克。
用法：使用养生壶煮水代茶。
使用频次：一周两次。
丹参作为理血药，性凉，适合热像的女性，血药效果要好，通常配伍气药，因此，我们选用郁金，郁金对气郁血瘀的疼痛气短有较为明显的效果。
丹参使用起来比较安全，而且价格便宜，对于确定体内有淤血的朋友们可以不妨一试。
中医治病讲究方症结合，对症用药，并不是将名方照搬使用就能治病，需诸药合用，君臣佐使，才能共凑奇效。
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专家介绍
陈顺涛，贡方堂国医馆中医科副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。
擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甲亢、减，桥本氏甲状腺炎，内科疾病，疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性尊麻疹，顽固性皮肤癌痒症，座疮性皮炎急慢性湿疹，带状疯疹，疗疮疗毒，性病等疑难病症。
坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9：30-下午16：30
坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部
