明星三天暴瘦十几斤，短期暴瘦的减肥方法对身体有多大的危害？
每个减肥的明星背后都是一把辛酸泪，就拿余文乐来说，他的健身经历可谓闻者流泪，之前他拍了一组写真集，透露着满满荷尔蒙，背后...【查看详细】
怕冷、易疲劳、失眠……可能都是“阳气受损”引起的！这八大习惯要避免！
阳气是身体的根本，阳气受损，人就会萎靡不振、虚弱乏力、畏寒怕冷、头晕健忘，以至于各方面都心有余而力不足。现在很多人都有四...【查看详细】
贡方堂中医李遹：失眠焦虑，就是阳气在“亏损”！解析日常八大不良养生习惯
阳气是身体的根本，阳气受损，人就会萎靡不振、虚弱乏力、畏寒怕冷、头晕健忘，以至于各方面都心有余而力不足。现在很多人都有四...【查看详细】
原来76%的疾病都和情绪有关！中医教你调控情绪，调理养生！
不知道什么时候，肥胖、糖尿病、胃肠疾病等慢性疾病已经变为常态。当你坐地铁的时候，环顾一下四周，随处可见大腹便便的人。当你...【查看详细】
节气养生 | 立夏过后怎么健康养生？中医推荐几款食疗值得收藏！
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为...【查看详细】
女性如何根据生理期养生？1-28天的养生方法，值得收藏！
女生的月经期一般来说，是28天为一个生理周期（也有女生32天），生理周期可分成4个阶段：月经期、经后/卵泡期、排卵期、经前/黄体...【查看详细】
春茶：一杯好茶到底有多养生？可以每天饮茶吗？
“茶圣”陆羽在《茶经》中介绍：“凡采茶，在二月、三月、四月之间。”在“茶圣”看来，春天是茶叶采制的大好时机。在我国，有按...【查看详细】
枸杞养生怎么吃效果最好？贡方堂中医科普健康养生小常识
枸杞是一种中药，一杯泡着枸杞的保温杯意外成为“网红”，枸杞成为中年大叔养生标配。那么，枸杞具有什么养生功效？其实，枸杞确...【查看详细】
一“堵”百病生！春天是疏通经络最佳季节，贡方堂中医教你养生！
春季堪称是各种疾病的高发季，天气时冷时热，加上细菌活跃，使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络，许多不适症状很容...【查看详细】
谁说中药安全无副作用？贡方堂分享中药特殊煎煮法与煎药“说明书”！
提起中药，年轻人可能比较少吃，但父母、爷爷奶奶那一辈的人，对中药更加信赖。在许多人眼里，中药是纯天然、无毒副作用的代名词...【查看详细】