冬天本就是呼吸道疾病的高发期，今年的冬天尤其难熬，甲流、乙流、支原体……各种病毒、细菌轮番上阵。

春节期间，嗓子疼的人突然多了起来，咳得人撕心裂肺，而且这种咳嗽缠绵不断，不容易痊愈。

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示，引起咽喉肿痛的原因有很多，细菌感染、病毒感染，或是细菌和病毒混合感染，都可能会引起咽痛、咽干、咽痒等咽喉不适症状。

其实咽喉疼痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。

多数急性咽喉痛，会在数天至数周内自动消失。然而，如果疼痛持续存在或在几天内加重，则需要就医。

专家表示，咳嗽要想好得快，需要治病求本辨证施治。

治疗咳嗽期间，饮食的忌口也很重要。中医大多是根据患者的具体证型而定，比如有痰热、痰湿、寒证、热证注意事项不同。

中医对咳嗽的辨证证型较多，下面举例几个近期临床较常见的证型：

1、外寒里热证：临床症状有咳嗽喑哑，气急似喘，痰粘稠，口渴，心烦，可同时并见恶寒发热、鼻塞流涕、周身酸楚。舌质偏红或红，苔薄黄。治疗予解表散寒同时清解里热。

2、风燥伤肺证：干咳，连声作呛，喉痒，咽喉干痛，鼻唇干燥，无痰或痰少难咯，初起可伴鼻塞、头痛、微恶寒身热等表证。舌质红干而少津，苔薄白或薄黄。治疗予疏风清肺，润燥止咳。

3、痰热郁肺证：咳嗽，气息粗促，痰多质稠色黄，或有热腥味，或痰中带血，胸胁胀满，咳时隐痛，或咳嗽时身体有发热感，口干而黏，舌质红，苔薄黄腻。治疗予清热肃肺，豁痰止咳。

4、肺阴亏耗证：干咳，咳声短促，可伴午后潮热、夜间盗汗，神疲乏力，舌质红少苔。治疗予滋阴润肺，化痰止咳。

有这些情况，要及时就医

1、咽喉肿的厉害，吃饭也难以下咽；

2、全身症状比较明显，如发热、头痛、四肢酸痛；

3、咳嗽咳痰厉害，可能是下呼吸道感染，需要前往医院拍片；

4、嗓子疼超过7天且没有任何改善；

5、出现呼吸困难或者呼吸窘迫；

6、出现声音嘶哑且精神持续萎靡等症状。

预防咳嗽，推荐几款食疗方

梨+冰糖+川贝

材料：雪梨一个，川贝5g，冰糖适量

做法：把梨靠柄部横断切开挖去中间核后放入2至3粒冰糖，加入5克川贝 ，把梨拼好放入碗里，上锅蒸三十分钟，分两次吃

功效：有润肺止咳化痰作用

白萝卜排骨汤

做法：排骨300克，白萝卜1个，姜葱盐料酒适量，炖煮。白萝卜清肺润肺，猪肉补肾滋阴、养血润燥。

功效：清肺化痰、滋阴润燥

鲜姜萝卜汁

做法：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。

功效：白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

2月正值冬春更替，又恰逢春节假期，人员流动频繁，探亲访友、聚餐聚会等增多，增加了疾病传播风险。

在此特别提醒大家，要注意做好个人防护，注意防范呼吸道传染病！

专家介绍

陈顺涛，贡方堂国医馆中医科副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。

擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甲亢、减，桥本氏甲状腺炎，内科疾病，疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性尊麻疹，顽固性皮肤癌痒症，座疮性皮炎急慢性湿疹，带状疯疹，疗疮疗毒，性病等疑难病症。

坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9：30-下午16：30

坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部