俗话说“十胃九病”。许多人都有胃病，一旦胃不舒服，很多时候都选择忍一忍。胃癌都是自己吃出来的？平时该怎么预防和调理呢？

一口一口吃出胃癌？

中国是胃癌高发区，在我国前10位的恶性肿瘤中，胃癌的发病率和死亡率均高居第3位，发病率仅次于肺癌、结直肠癌，死亡率仅次于肺癌、肝癌，占所有癌症死亡率的12%。

要说胃癌真的是一口一口吃出来的嘛？这种说法想必太绝对了，胃癌的致病因素至今尚未明确。

但长期吃腌制类食品，熏烤类食品等真的可能会导致胃癌。

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示，根据临床经验，胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病，许多年轻胃癌患者都有一个共同爱好，那就是爱吃烧烤、麻辣烫。

胃癌的致病原因复杂，包括饮食习惯、宿主基因、幽门螺杆菌感染等多方面因素。

其中，幽门螺杆菌感染是导致胃癌的一大元凶。90%以上的胃炎、胃溃疡由幽门螺杆菌引起，甚至50%胃癌患者可能是由幽门螺杆菌“造就”的。

中医护胃 远离老胃病困扰

《黄帝内经》中曾提到，脾胃为水谷之海。只有脾胃好了，我们吃进去的东西才能够正常消化吸收，进而精力充沛的去学习和生活。

如果消化不好，人体就可能出现缺氧、缺血等一系列问题，轻则导致头昏脑涨，走路无力，重则导致肠炎、心脏病等更严重的疾病。所以，对于脾胃的后天保护是十分重要的。

在当今时代，常见的胃病包括了慢性浅表性胃炎、慢性充血性胃炎、慢性胃窦炎、慢性糜烂性胃炎、慢性食管反流性胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、肠溃疡、结肠炎等。

其中，慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎和胃溃疡是我们在生活中比较常见的疾病，近些年随着生活压力的加大，人们饮食习惯的不规律，生活方式的转变，使得患上这类胃部疾病的人群越来越多。

陈顺涛主任表示，慢性浅表性胃炎可以说是所有胃病的基础性胃炎，患者人群很多。

从中医角度来看，慢性浅表性胃炎跟寒邪或湿邪有关，主要症状包括胀气、肠鸣、腹鸣、饮食不香等。

如果属于寒湿两邪所导致的胃病，主要症状则为胃部嘈杂不安、胀气、反酸、轻微呕吐、便秘，还会出现吃了冷东西症状加重，吃了热的会稍微缓解的情形。体内出现湿淤、寒淤之后，身体会出现怕热、口干、头昏脑涨、失眠、心慌气短，甚至高血压等症状。

在众多胃病之中，慢性浅表性胃炎属于较轻、易治的病种，但应早发现早治疗。对于慢性浅表性胃炎，中医治疗讲求在祛寒、除湿，扶正的基础上，重点活血化淤。

中医辩证调理

胃病的治疗以理气和胃为原则，意在疏通气机，健脾和胃。以虚实为总纲， 辨证施治。

中医药对慢性胃炎的主要干预手段有药物治疗、针灸疗法等，临床可根据具体情况选择合适的治疗方式，并配合饮食调节、心理疏导等方法综合调治。治疗过程中，应当审证求因，辨证施治；对于病程较长、萎缩、肠上皮化生者，在辨证准确的基础上，可守方治疗。

医案

温某某，女，时年53岁。

主诉：胃胀痛，烧心2年余。2年前开始胃胀痛、烧心，月经不规律后绝经。现胃胀痛、烧心、口酸，易悲哭，失眠、头晕，耳鸣，手足心烦热，低热，大便每日1～2行，绝经1年余，舌质暗红，苔薄黄，脉弦细。胃镜示慢性萎缩性胃炎。

诊断：（肝胃不和、肝肾阴虚、肝阳上亢型）胃痛、脏燥、不寐（西医称为慢性萎缩性胃炎、更年期综合征、失眠）。

治则：疏肝和胃、滋补肝肾、平肝潜阳。

方药：旋覆花（包）20g，黄芩15g，丹参30g，丹皮20g，吴茱萸4g，黄连15g，地骨皮30g，白蒺藜9g，葛根30g，地龙15g，僵蚕15g，蝉衣8g，钩藤（后下）30g，酸枣仁40g，石菖蒲20g，首乌藤30g，煅龙骨30g，煅牡蛎30g，赤芍30g，莲子心20g，远志20g，天麻20g，生地黄30g，石斛15g，干姜6g，珍珠母30g，生甘草8g，合欢皮30g，三七粉冲服3g，7服水煎服，每日1服，早晚分服。

二诊：服药后胃胀痛明显减轻，偶有烧心，口酸口苦减轻，恶心，易悲哭好转，入睡难减轻，偶有头晕仍耳鸣，五心烦热好转，无低热，大便每日1行，舌苔薄黄质暗红，脉弦细。拟上方去石斛、加竹茹9g。

二诊加竹茹甘微寒，归肺胃除烦止呕，经治疗病大减。慢性萎缩性胃炎病程长，一般需 2～3个月的药物治疗，并配合长期的饮食调理。

专家介绍

陈顺涛，贡方堂国医馆中医科副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。

擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甲亢、减，桥本氏甲状腺炎，内科疾病，疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性尊麻疹，顽固性皮肤癌痒症，座疮性皮炎急慢性湿疹，带状疯疹，疗疮疗毒，性病等疑难病症。

坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9：30-下午16：30

坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部