南昌中医治疗肩周炎哪家好？贡方堂陈顺涛一个经典方搞定不折腾

你有没有过这样的经历：某天起床，肩膀突然像被锁住了一样，又痛又僵；想抬手拿高处的东西，一阵钻心的疼让你倒吸凉气；夜里睡觉，怎么躺都压到痛处，常常在半夜痛醒……这很可能是肩周炎在作祟。

肩周炎有哪些“典型信号”？

1.肩部疼痛：初期多为阵发性隐痛、酸痛，活动后加重，久坐、吹冷气后疼痛会加剧，后期可能发展为持续性疼痛，甚至夜间痛得影响睡眠，翻身、按压肩膀时痛感更明显。

2.活动受限：这是肩周炎最核心的症状，肩膀外展、上举、后伸、旋转都不灵活，比如抬臂够高处物品、反手摸后背、穿衣套袖子时，会因疼痛或僵硬卡住，严重时手臂像“冻住”一样，无法正常活动。

3.肩部僵硬：晨起或久坐后，肩膀会有明显僵硬感，需要慢慢活动几分钟才能缓解，随着病情发展，僵硬感会越来越重，甚至触摸肩膀时能感觉到肌肉紧张、有压痛结节。

4.伴随不适：部分人会出现肩部怕冷，一吹冷气就酸痛难忍；病程久了，可能因活动减少导致手臂轻微麻木、无力，影响握力和日常动作。

为什么会得肩周炎？

西医认为与退行性变、外伤、内分泌紊乱等有关。南昌贡方堂中医陈顺涛主任解释，中医认为肩周炎的核心病机在于 “风寒湿邪，痹阻肩部经络”。

• “风邪”是先锋和载体：“风为百病之长”，善于走窜。它就像一阵“贼风”（比如空调冷风、穿堂风），带着寒气和湿气，最容易侵袭人体防御薄弱的地方。当您肩部劳累、出汗后直吹冷气，或夜间肩部裸露受凉，风邪便率先打开“门户”。

• “寒邪”是凝固剂：寒性凝滞，主收引。它随着风邪进入肩部经络后，会使气血运行速度急剧减慢，甚至凝结，就像冬天的河水结冰。这直接导致了剧痛和关节拘紧，不敢活动。

• “湿邪”是胶水：湿性粘滞、重浊。它就像混入关节的“胶水”和“淤泥”，进一步阻碍气血流通，并且让病情缠绵难愈，感觉肩膀沉重、酸困。长期身处潮湿环境，更容易助长湿邪。

“当风、寒、湿三股邪气在您的肩关节‘会师’，它们就会勾结在一起，牢牢地痹阻住气血的通道。”陈主任总结道，“气血过不来，肩膀就得不到滋养和修复（不荣）；气血不通畅，就会产生剧痛（不通）。治疗的关键，就是驱散这三股邪气，重新疏通经络。二术汤正是为此而设的经典方剂。”

肩周炎中医怎么治疗效果好？

陈顺涛主任从事中医临床30余年，接诊过大量肩周炎患者，他强调，调理“寒湿痹阻型”肩周炎，核心是“散寒祛湿、活血通络、解痉止痛”，既要清除体内寒湿、疏通气血，又要快速缓解局部疼痛僵硬。他常用中医古方二术汤内服，搭配贡方堂金络油外用，内外协同发力，适配大多数本地患者体质，见效更稳。

二术汤是调理寒湿痹阻型关节痛的经典方剂，由苍术、白术、南星、陈皮、茯苓、香附、酒芩、威灵仙、羌活、甘草、半夏组成。

方解

核心祛湿化痰组（苍术、白术、茯苓、南星、半夏）：苍术专攻经络寒湿，白术、茯苓健脾祛湿，从根源减少湿热气候滋生的内湿；南星、半夏燥湿化痰，针对寒湿郁久生成的痰浊，缓解肩部僵硬沉重、活动有黏滞感的症状，尤其适配长期吹冷气、湿气缠身的患者，实现祛湿与化痰双效。

理气通络组（陈皮、香附、威灵仙、羌活）：陈皮、香附理气健脾，化解因久坐、压力大导致的气机不畅，避免气滞加重气血瘀滞；威灵仙、羌活专攻肩颈经络，能祛风除湿、通络止痛，直达肩部痛点，改善抬臂受限、肌肉痉挛，特别适合上班族伏案劳损、司机久坐引发的肩僵。

调和清热组（酒芩、甘草）：酒芩清热燥湿、缓和全方温性，避免长期服用温散药材加重湿热体质的内热，同时清除经络中郁热；甘草调和诸药，缓和南星、半夏的药性，减少对肠胃的刺激，让方剂更温和，适合长期调理体质，兼顾疗效与安全性。

陈主任提醒，需辨证加减：肩痛剧烈、有明显瘀血的，加延胡索、乳香活血止痛；僵硬感重、活动受限明显的，加木瓜、伸筋草舒筋活络；体质偏虚、容易疲劳的，加黄芪补气养血，精准适配个人症状。

在内服汤药调理全身环境的同时，局部的外用药物能起到快速缓解疼痛、辅助松解粘连的作用。贡方堂金络油便是基于中医“透皮给药”理论研发的外用良品。

温通经脉，散寒止痛：油剂中含有肉桂油、薄荷脑、樟脑等天然成分，渗透性强，涂抹后能迅速在局部产生温热感，帮助驱散沉积在皮肉筋骨间的寒邪，有效缓解冷痛。

活血化瘀，舒筋活络：其活血成分能促进肩部局部血液循环，“血得温则行”，有助于化解瘀滞，放松因疼痛而痉挛的肌肉和筋膜。

使用灵活，辅助治疗：可在每日进行肩部康复锻炼前涂抹，起到“热身”和润滑作用；睡前涂抹，能缓解夜间静息痛，改善睡眠。

医案

患者：黄女士，52岁。

主诉：右肩疼痛、活动受限半年，加重一个月。自述因长期在空调房工作，右肩受凉后起病。现右肩夜间刺痛难眠，白天无法侧举梳头，后伸摸背仅能至臀部。怕冷，遇阴雨天疼痛加剧。

初诊：右肩关节压痛广泛，主动及被动活动均严重受限，上举仅90度，后伸受限。舌质淡暗，苔白腻，脉弦紧。

中医诊断：肩痹（风寒湿痹，脉络瘀阻）。

内服：二术汤加减：苍术、白术、羌活、防风、桂枝、姜黄、当归、川芎、甘草。共7剂，水煎服。

外用：贡方堂金络油，每日3-4次涂抹于右肩疼痛区域，并轻轻按摩至发热。

二诊：服药1周后，黄女士喜形于色，自述夜间疼痛减轻大半，已能安睡。肩部僵紧感缓解，晨起可自行完成梳头动作。舌苔变薄。调整方药原方去羌活，加黄芪、白芍以益气养血、柔筋缓急，继续服用两周。外用药同前。

结果：肩关节活动度明显改善，上举可达150度，后伸可触到腰际