【中医科普】吃中药如何科学忌口？贡方堂中医金辉总结！

由于食物有偏性

即使是正常人，饮食也需要有讲究

“病从口入，祸从口出”是很有道理的

而且很多疾病就是吃出来的病

正常人尚且如此

那生病了又该怎么办呢？

所以患病期间最好吃些流食

或易消化吸收的食物

另外，由于疾病的关系

无论服用什么药物

凡属油腻、腥臭、煎炸等不易消化

或有特殊刺激性的食物

都应忌口

服用中药的时候

应避免进食与方药作用相反的食物

实热证病人

发热、口干、目赤等

应忌食温热性食物

虚寒证病人

畏寒、夜尿频多等

忌食寒凉滋腻的食物

湿盛的病人

头重、痰多、胸闷等

忌食肥腻的食物

阴虚的病人

睡觉时出汗醒来后停止

心烦、失眠等

忌食香燥的食物

先兆流产的妇女

忌食海带、绿豆、薏苡仁

等滑利的食物

1.人参、西洋参、边条参等补药

忌食：萝卜、大葱

（萝卜具有消食、破气等功能，服用人参等

滋补类中药时，会降低药物的滋补效果

使其失去补益作用，而达不到治疗目的）

2.发汗药

忌食：醋和生冷食物

（醋和生冷食物有收敛的作用，若同时服用

发汗药物，就会与药效相抵）

3.疮、疥、肿毒以及皮肤瘙痒等疾病

忌食：鱼、虾、牛羊肉等有腥膻味的食物

（刺激性食物，容易引起过敏，使病情加重）

4.伤风感冒或出麻疹

忌食：生冷、酸涩、油腻的食物及补药

（有收敛作用，会影响药物解表发汗

特别是不能进补，以免影响解表，使风邪入里

加重病情）

5.因气滞而引起的胸闷、腹胀

忌食：豆类、白薯

（豆类、白薯容易引起胀气，使病情加重）

6.头昏、失眠、性情急躁

忌食：胡椒、油及辛辣食物

（辛辣食物本质上属温性食物，同时服用

清热解毒药物，会跟这些食物相冲）

7.伤寒、温湿

忌食：油腻食物

（油腻食物会加重肠胃的负担，使病情加重）

8.痰湿阻滞、消化不良、泄泻、腹痛

忌食：生冷食物

（生冷刺激的食物会对肠胃产生刺激作用

影响消化系统吸收，还会伤害到肠胃）

9.哮喘、过敏性皮炎

忌食：鸡、羊、鱼、虾、蟹

（易引起过敏）

贡方堂中医指出

中医基础理论注重“食药同源”

饮食搭配忌嘴是很重要的层面

如同名中医张仲景常说

“所食之味，有与病适宜，有与身危害

若得当则宜体，害则成疾，为此致危”

就是其理

所有健康体质都源自于良好的生活习惯

饮食则是生活习惯的重中之重