胃胀气总是不消化怎么办？南昌贡方堂陈顺涛医师妙方调养！

你平时是否感觉自己也没吃多少东西，但就是吃不下了，多吃一点都会反胃，打嗝，甚至反流烧心，根本消化不了？其实这就是我们常说的胃胀气。南昌贡方堂陈顺涛医师指出，这类病症多由脾胃气机失调引发，需分型论治方能见效。

为何会出现胃胀不消化的症状？

1.饮食失宜

冷热交替（冰饮配辛辣）、高脂快餐、不定时进食损伤脾胃阳气

2.情志失调

工作高压导致肝气横逆犯胃，引发胃脘胀痛

3.湿热环境

常年潮湿气候影响脾胃运化，加重湿困中焦

出现胃胀气该如何调理？

（一）肝胃不和型

症状：压力后胃痛窜痛、嗳气频繁

治法：疏肝和胃

经典方剂：柴胡疏肝散加减

（二）脾胃虚寒型

症状：冷食后胀痛、喜温喜按、手足不温

治法：温中健脾

经典方剂：黄芪建中汤化裁

（三）湿热瘀阻型

症状：胃灼痛、口苦黏腻、大便黏滞

治法：清热化湿

经验方：蒲公英清胃饮（蒲公英15g、薏苡仁30g）

日常生活饮食禁忌

避免冰镇饮品（最伤脾阳）

限制糯米、芋头等黏滞食物

穴位保健

每日按揉足三里穴3分钟增强运化

胃胀时点按内关穴缓解不适

生活方式

餐后散步15分钟助消化

晚上11点前入睡养胃阴

医案

患者：方女士，39岁

主诉：胃胀月余。

症状：患者这一个月以来胃部胀满，甚则连及两胁，纳差，打嗝，大便少，数天一次，小便可。

初诊：舌质红淡苔白脉涩。

辩证：胃胀气、胃痞。

治则：疏肝理气、消除胃胀。

开方：理气三皮饮加减。7剂，水煎服，每日一剂，早晚温服。

二诊：患者服药后胃胀明显好转，要求续方服用7付。

结果：患者胃胀、腹满痊愈。

中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。