有些人表面光鲜亮丽，其实前胸、后背长满了痘痘。摸起来疙疙瘩瘩，一些好看、清凉的衣服也因为会露出痘痘，不敢穿。

前胸后背的痘痘到底是怎么引起的？如何科学祛痘？

前胸后背为啥总长痘？

其实，这些不是痘痘而是细菌、真菌感染了。

很多姐妹都遇到过，这种常见皮肤病——毛囊炎。

毛囊就像是我们皮肤上的微工厂，不仅负责生长毛发，还能分泌油脂。

但是，毛囊工厂里偶尔也会闯入一些“不速之客”，比如细菌、真菌或者病原体。

毛囊的通道先是被堵住，然后会爆发一场炎症，在皮肤上鼓起些红、肿、痛的包包。

不只是在私处、前胸、后背长痘，只要有毛囊的地方，就可能会发生毛囊炎。

很多人以为，这是螨虫惹的祸。但实际上，很可能是各种讨厌的菌在作祟（如真菌马拉色菌）！

新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家丘保润表示，从中医角度来说，脾主运化水湿，当脾胃功能受影响，体内湿气无法正常代谢，就会在身体内堆积。夏季高温多雨，人们贪凉饮冷，过度吹空调、吃冰镇食物，更容易加重脾胃负担，导致湿气加重。

前胸后背属于阳位，湿气重时，湿热之邪上蒸于体表，堵塞毛孔，就会引发痘痘。这些痘痘往往摸起来又硬又痛，还容易反复，和普通痤疮相比，消退速度更慢。

怎么有效祛痘？

只有对症下药，这些烦人的“痘痘”才会消失。

内湿+外湿易催生痘痘

但祛痘不可一味清热

从常见中医痤疮证型的角度来看，主要有这几种情况：

一是饮食长期肥甘厚腻、辛辣刺激，导致脾胃受损蕴生湿热，一顿大餐后就容易爆痘；

二是长期熬夜疲劳导致阴血亏损、阴虚火旺，导致痘痘久治不愈；

三是平时压力大、情绪不畅导致肝气郁结、肝火上炎，也会导致长痘。

中医师强调，很多人长痘并不是湿热，反倒是脾虚，如果一味清热而伤害了脾胃，湿气会更难祛除，所以痘痘老是不好。

前胸后背长痘能不能挤？

——无论是得了痤疮，真菌性还是细菌性毛囊炎，都应注意不要抓挠，不建议自行操作挤破。

从中医的角度来看，背后长痘主要有三个原因，根据痘痘出现的区域不同，有不同的诊断方式。

如果痘痘散布整个后背，则可能是由于体内有“湿热”。如果仅仅分布在肩胛骨区域则是由于肺里有“热”。另外，若痘痘总是分布在脊柱两侧和大腿后部，则是与膀胱经湿热有关。

这些均可通过中药调理、艾灸和按摩来改善、缓解甚至完全消除。

背后长痘是夏天湿热严重的普遍表现，不同的位置反映了不同的问题。通过中医疗法可以从根本上祛除，从而改善自身的气血，促进身体的代谢能力，提高自身的自愈能力，从而有效解决问题。