失眠、烦躁、心悸怎么调理？贡方堂分享两味药，既能治心还能养肝，好处真不少！

有些人长期失眠，晚上睡不着休息不好，白天心慌心悸，整个人成天都特别烦躁。

治失眠，很多人第一时间想到的是西药安眠药，很多人说它效果好，吃上一颗就能睡，但是什么东西都有两面性，安眠药让你很快入睡，那你就要忍受它的副作用。

现代人失眠问题，大多数都是阳不入阴生虚火引起的，所以中医治失眠，其实就是从各方面清理虚火，平衡阴阳。

今天给大家分享一个历经无数人验证过的安眠验方，在调治长期失眠，神情不安，心悸，烦躁诸症上百试百灵。

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示，中医认为：夏季失眠，主要是由于心血不足引起。

“心主神明”，心血充足，心神得以濡养，才会安定，睡眠才会顺利，反之则难以入睡。

由于夏季气温高，代谢旺盛，一活动就爱出汗。“血汗同源，汗为心之液”，人出汗太多，就容易耗伤心血。

加上现代人工作、生活压力普遍较大，尤其是人到中年，成日为一家老小操心劳神，“思则气血损耗”，更会加重心血的亏虚。

心血不足，就会虚火内生。

夏天心经当令，外界的火热跟内在的心火遥相呼应，顺势上炎，扰动心神，人会感觉虚热烦躁，辗转难眠。

睡不好，大脑就得不到充分的休息，第二天双目酸涩、头脑昏沉，做什么都提不起劲儿，还容易心烦、暴躁，总想发火。

长期睡不好，人还会变得情绪低落、敏感，容易焦虑、抑郁。

百合夏枯草汤主治长时间失眠、神情不安、心悸、烦躁、脉弦、舌苔薄而舌质红。

若肝阳炽盛，湿火内蕴，烦躁头痛失眠，舌质深红，苔黄，大便闭，宜泻肝降火，非此方所能治。

加减：如症见肝肾不足的，可加枸杞子、制首乌以补益肝肾；虚烦、心悸不安，加柏子仁、酸枣仁以养心宁神；纳谷不馨，加广木香、大枣以苏脾和胃。

如果你有失眠等方面的困扰，可以一对一咨询老中医，会用专业知识和经验帮助大家！

陈顺涛，贡方堂国医馆中医科副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。

擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甲亢、减，桥本氏甲状腺炎，内科疾病，疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性尊麻疹，顽固性皮肤癌痒症，座疮性皮炎急慢性湿疹，带状疯疹，疗疮疗毒，性病等疑难病症。

坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9：30-下午16：30

坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部