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免疫力差怎么调理最快最有效?贡方堂老中医陈顺涛一个方子调理,提高免疫力少生病!

你是否很容易生病,稍微受点凉就感冒咳嗽发烧,而且很容易被传染各种病毒?那都是因为你免疫力差导致的,免疫力差怎么调理最快最有效?

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示,中医上讲,免疫力相当于人的保护罩,只有免疫力够强,什么病邪都不能近身。免疫力低下中医统称为虚证,中医认为免疫力差就是气血亏虚气血不足百病丛生,气血充盈,百病不生。

免疫力低下的症状表现


1、不易自愈:如反复感冒、过敏,以及伤口不易愈合等。


2、易产生胃肠道疾病:稍进食不适,就会出现腹痛、腹胀等。


3、内分泌系统紊乱:对于女性可能会出现月经不调等。


4、自身身体疾病:如糖尿病、甲亢、偏胖、偏瘦等。



所以要想少生病或者不生病就要提高免疫力,调理方法主要是补气补血今天在这里分享一个简单的方子——大补元煎,这个方子有救本培元,大补气血的功效,能提高免疫力少生病!

大补元煎

组成:人参、炒山药、杜仲、熟地黄、当归、枸杞子、山茱萸、炙甘草。


用法:水煎服。


功用:救本培元,大补气血。


主治:气血大亏,精神失守之危剧病证


加减:如元阳不足多寒者,于本方加附子、肉桂、炮姜之类随宜用之;如气分偏虚者,加黄耆、白术,如胃口多滞者,不必用;如血滞者,加川芎,去山茱萸;如滑泄者,加五味、故纸之属。

大补元煎这个方子好就好在不仅能补气血,还能在补气血的同时,补养肝肾,强健脾胃。


这个方子里用了人参当归,一个补气,一个补血,两味药就可大补一身气血;其次用甘草山药强健脾胃,这脾胃是气血生成的源头,所以当脾胃强时,我们自身就有足够的能力生成气血,也可以把食物中的营养都吸收,来滋养身体,让身体素质强壮起来;

最后就是杜仲,枸杞子,熟地黄山茱萸负责滋补肝肾,肝主筋,肾主骨,这四味药把肝肾养好了,那筋骨也就好了,腰腿疼的情况肯定也会好转了;总之这个方子不仅滋补气血,还能补益脾胃和肝肾四脏,以达到增强体质,提高免疫力的效果。

气血足了,我们身体的正气就足了,正气一足,我们身体的阴阳就平衡了,气血充盛,阴阳调和了,身体会以最佳的状态,去抵御病邪侵袭,这样一来,我们的免疫力自然就提高了。

除此之外,日常生活中我们也要注意饮食,以清淡饮食为主。多吃富含维生素、氨基酸、矿物质和微量元素的食物,像芹菜、菠菜、油麦菜、小米、玉米、高粱米等,多做有氧运动,包括游泳、跳绳,跑步、爬山、骑车等项目,都是非常好的可以提高人体免疫力的运动。

中医治病讲究方症结合,对症用药,并不是将名方照搬使用就能治病,需诸药合用,君臣佐使,才能共凑奇效。

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专家介绍


陈顺涛,贡方堂国医馆中医科副主任医师,1979年毕业于江西中医学院中医系,从事中医临床四十余年,历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。


擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节,甲亢、减,桥本氏甲状腺炎,内科疾病,疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性荨麻疹,顽固性皮肤癌痒症,痤疮性皮炎急慢性湿疹,带状疱疹,疗疮疗毒,性病等疑难病症。


坐诊时间:每周一、三、四、五、六上午9:30-下午16:30

坐诊地点:江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部


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