今日立春，贡方堂老中医陈顺涛教你用一味中药，把积了一冬天的闷气、浊气排出去！

2月4日16时27分，迎来二十四节气中的第一个节气——立春。立春后，天气开始回暖，大地渐渐苏醒，从此阡陌有春意。

在民间，也有立春是农历新年伊始的说法，一年之计在于春，养生之道亦是如此。南昌贡方堂中医科专家陈顺涛表示，立春时节，中医养生逐渐从“秋冬养阴”转变到“春夏养阳”，保肝护阳成为这一时期的养生重点。

因天气原因，冬天更容易胸闷气短。这样就会把一些闷气、浊气积在身体里，导致百病生，这要怎么排出来呢？

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示，中医认为百病生于气，闷气虽然是无形的一种情绪，实则会导致浊气的形成，这个浊气长期积累则成有形之物，平时见到的各种囊肿、增生、结节、甚至肿瘤，相当一部分和此有关，这要怎么办呢？

在这里给大家推荐一味简单的中药——薤白，它能通阳散结，行气导滞。立春之后就到了发陈的季节，身体要推陈出新，借着这个机会把因为封藏而沉积的浊气宣散出去吧。

薤白

别名：薤（xiè）白这种植物叶子像葱，底下的鳞茎像蒜，所以也叫野葱、小根蒜。是可以吃的，也能入药。

性味：薤白味苦、辛。

归经：归心、肺、胃、大肠经。

功效：通阳散结，行气导滞。

功能主治：理气，宽胸，通阳，散结。治胸痹心痛彻背，脘痞不舒，干呕，泻痢后重，疮疖。

用法用量内服：煎汤，1.5～3钱（鲜者1～2两）；或入丸、散。外用：捣敷或捣汁涂。

相关配伍：1、《金匮要略》半夏汤：可与瓜蒌、半夏、枳实等配伍治疗痰阻滞、胸阳不振所到胸痹证。2、《千金方》：治咽喉肿痛，薤根，醋捣，敷肿处，冷即易之。

薤白的功效与作用：

1、通阳散结：薤白辛散、苦降、温通，善于驱散阴寒之气所致的凝滞，还能够宣通胸之阳气，是治疗胸痹的常用药，可用于治疗寒痰阻滞、胸阳不振所致胸部刺痛、胸闷等不适；

2、行气导滞：薤白性滑利，可入肺经，能够宣通壅阻、降痰浊等，发挥下气、导滞等作用，可用于外感风寒、肺气宣降失常等导致的咳嗽、喘气、胸闷、痰多且稀薄等症状；

3、止痛：薤白能够驱散寒邪凝滞，促使气机运行，从而减轻寒凝所致疼痛，可用于胃部寒气凝滞所致腹部疼痛、胀满等；

4、消胀：由于薤白能够行气，因此对于部分脘腹痞满胀痛、胃肠胀痛的患者，适当使用薤白可以改善不适症状状，还可配伍木香、砂仁等使用；

5、发汗解表：薤白可以驱除体内的寒热、水气，可用于治疗疥疮、风疹、水痘等皮肤疾病。

如何正确使用薤白：

薤白煎汁内服时，常用量为5~10g。

外用时，取适量薤白，捣敷，或捣汁涂。

经不同炮制方法，可生产薤白和炒薤白等中药材饮片。不同炮制方式作用功效不同，但用药方法一致，具体用药请遵医嘱。

薤白一般多入汤剂，煎汁服用，也可以制成散剂或丸剂服用。但中药材的使用须辨证论治，应在专业中医指导下使用，不可自行随意使用，更不可随意听信中药偏方和广告宣传。

陈主任提醒：薤白一般不适合气虚体弱的人群使用，如果不慎使用，可能会加重身体不适，而且对该药过敏者也应该避免服用，否则可能会出现过敏反应，如浑身瘙痒、呼吸困难等，对身体的影响较大。

专家介绍

陈顺涛，贡方堂国医馆中医科副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。

擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甲亢、减，桥本氏甲状腺炎，内科疾病，疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性尊麻疹，顽固性皮肤癌痒症，座疮性皮炎急慢性湿疹，带状疯疹，疗疮疗毒，性病等疑难病症。

坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9：30-下午16：30

坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部