贡方堂陈顺涛：分享一个中成药，把“气”补足，人不累了，脸不黄了，不失眠了！

很多人以为疲惫只是因为过度劳累，殊不知这可能是气血被“掏空”的征兆。

气和血是维系人体生命活动最基本的物质，是生命的根本。只有气血充足，人才能气色好、身体好。

气的主要功能是推动、温煦、防御、固摄，一旦气虚，就会导致机体出现某些功能活动低下或衰退，常有如下表现：

气不足的表现

✿平时容易累，不爱动弹，稍微走走就出虚汗；

✿不爱说话、情绪低落，或说话没有力气、声音小；

✿容易呼吸急促、接不上气；

✿容易心慌，时常头晕；

✿容易感冒，怕吹冷风。

不得不承认，今年确实很多人气不足（很多人说累，很多说气短）。

何谓中气？在祖国传统医学的语境中，中气者，乃中焦脾胃之气也。

脾者，五行属土，生养气血之基本，故而有厚土之德。一旦脾胃之气衰败、不足，气血生化失常，四肢百骸和五脏六腑没有了滋养，仿佛万顷良田没有了肥沃的土壤，身体岂能安好？

因为气虚气不足，所以说话无力，说话声音很轻，因为气虚不能固外，所以容易感冒。

人活一口气，做什么都要用气，气虚就容易累，人累到极点是很容易情绪失控的，有的人会气虚累到说话都不想说。

下面推荐一个中成药，正好能治近期这些气虚的状况，帮助身体从寒湿、没动力的状态中恢复过来。特别是最近刚病好不久的大人孩子，很有可能需要这样调理一下。

玉屏风散

适应症：平素体虚易患感冒的人群，症见乏力、自汗、怕风、食欲不振等。

散剂服法：黄芪60克，白术60克，防风30克，打碎研末，每次取6~9克，加大枣一枚煎汤，去渣，餐后热服，日二次。

代茶饮服法：黄芪6克，白术6克，防风3克，大枣1枚，煎煮15分钟左右后代茶饮。

该方由黄芪、白术、防风三味药物组成，方中黄芪、白术补气固表，佐以防风走表而散风邪，全方补中有散，故可益气固表祛邪。尤其适合于体质虚弱易于感冒，以及表虚自汗的患者。

玉屏风散的方子是来自于《医方类聚》，方中共有3味药，分别是黄芪、白术、防风，其中黄芪和白术均为60克，防风为30克，用以上3味药煮水热服，治疗表虚导致的自汗效果良好。

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任表示，方中黄芪甘温，内可补脾肺之气，外可固表止汗，为君药；白术健脾益气，助黄芪加强益气固表之功，为臣药；佐以防风走表而散风邪，合黄芪、白术以益气祛邪。且黄芪得防风，固表而不致留邪，防风得黄芪，祛邪而不伤正，有补中寓疏，散中寓补之意。

玉屏风散具有益气固表、祛风敛汗的功效。主治表虚自汗。汗出恶风，面色苍白，舌淡苔薄白，脉浮缓。治虚人腠理不固，易感风邪。用于表虚导致自汗和经常容易感冒之人，比如体质虚弱、免疫力低下、易出虚汗、易感冒的人。

在中医学里，“表”是肌表的意思，人的肌表，包括皮肤、毛发、肌肉。人的肌表由卫气主管，起着防御病邪、保卫人体的作用，相当于人体的免疫力。表虚之人，卫气必定虚弱，不能固护肌表，免疫力低下则不能抵挡风邪的侵袭而容易感冒；表虚之人，卫气不能固守津液，津液外溢，表现为出汗多，同时还怕冷、怕风等。肺主气，卫气由肺主管。肺气来源于脾，脾气足则肺气充，肌表则坚固。

因此，玉屏风散用甘温的黄芪，大补肺脾之气，使卫气充实、肌表坚固，汗液不易流失；用白术健脾益气，使肺气得到充养，进而加强止汗，可以在肌表起到防御风邪、驱散风邪的作用。

玉屏风散也可用于治疗过敏性鼻炎。中医认为，肺主气，开窍于鼻，肺气通于鼻。如果肺气虚弱，卫气不固，外邪容易由鼻侵犯人体，可以导致鼻塞、流涕、喷嚏、嗅觉不灵等过敏性鼻炎的症状。玉屏风散能够充养肺气，提高卫气防御能力，提高患者抗过敏能力，起到治疗过敏性鼻炎、预防复发的作用。

玉屏风散具有调节人体免疫力功效，有中成药中的“丙种球蛋白”美称，现代临床在内、外、妇、儿、皮肤等各科疾病中得到广泛的应用。

医案

宋某，男，55岁。

自诉：患者本体素弱，平时易罹感冒，此次感冒持续月余，服药不愈，头痛，畏风，自汗出，身倦乏力，关节不利，二便正常，舌淡无苔，脉象沉迟无力。此属阳虚感冒，营卫不固，治宜温阳益气，宗玉屏风散加味。

处方：黄芪五钱，防风一钱，白术三钱，川熟附子三钱。先煎附子30 min，再纳余药同煎，去滓取汁，分2次温服。

二诊：畏风消失，恶寒亦减，头痛见轻，仍时汗出，脉弦缓，右沉迟，左沉弱，舌苔白腻。属卫阳既虚，内湿渐露，改用温阳利湿为治。

处方：生黄芪四钱，白术三钱，川熟附子二钱，薏苡仁五钱，山茵陈三钱，桑枝(炒) 一两。

三诊：诸症大减，气机舒畅，尚微感恶凉，脉缓有力，前方去桑枝加良姜二钱，以温胃阳。

四诊：服药后已不畏冷，脉右沉迟，左弦缓，继宜温阳补中，改用丸剂缓调以善其后，早服附子理中丸二钱，晚服补中益气丸二钱。逐渐恢复而获痊愈。

另外，提醒大家，补气的量要控制好，要一点点来，要循序渐进。

专家介绍

陈顺涛，贡方堂国医馆中医科副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。

擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甲亢、减，桥本氏甲状腺炎，内科疾病，疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性尊麻疹，顽固性皮肤癌痒症，座疮性皮炎急慢性湿疹，带状疯疹，疗疮疗毒，性病等疑难病症。

坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9：30-下午16：30

坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部