长期面对电脑伏案工作，颈椎、腰椎“隐隐作痛”的年轻人开始热衷传统的中医养生，涌向医院的中医科和专业的中医馆。

#推拿科夜间挤满年轻人#登上热搜，“中医养生风”越刮越猛。

下了班以后去推拿按摩，正在成为许多年轻人的心头好。

不少年轻人在社交平台上

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为什么都选择用中医推拿放松？年轻人为什么热衷这样的生活方式？

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年轻人“涌进”中医科

推拿太‘香’了

今年24岁的刘小姐，因工作需要她经常久坐，落下了腰背、肩颈上的一堆毛病，聊起家附近的推拿按摩店，她如数家珍。

“我办了一张卡，和妹妹有空就会去。上班最大的盼头就是下班后可以去按摩店好好放松一下。”

从去年开始，刘女士在同事的建议下开始到中医推拿馆按摩、放松。

“每天在办公室里坐着弄资料、写标书，我的肩颈肌肉非常紧张，坐久了腰也会很疼。第一次做推拿后觉得很舒服，那几天晚上睡觉都更香了。”刘女士感叹道。

此后，她便每周或每半个月拜访一次推拿馆，甚至和同事、朋友小聚也会约在这里。

不同于按摩店的长时间放松，正规医院和中医馆一般根据病症进行诊断，一般以正骨、推拿、纠正骨与关节的位置等为主。

有网友表示，医院的推拿科不仅价格亲民，又不用担心手法问题，“咔咔几下，神清气爽”。中医推拿针对病理性疼痛很有效。

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正骨、错位

应去专业中医推拿

“因为工作压力大、工作间隙活动少、工作生活中不注意正确的姿势等，不少年轻人处于亚健康的状态。”南昌贡方堂国医馆中医推拿科徐范浔表示，来推拿按摩的年轻人明显比以前多了。

徐医师表示，如果日常感觉到肌肉疲劳且未影响到心跳、血压、睡眠等，去按摩店采用按揉的方式进行放松也是不错的舒缓方式，“如果涉及正骨、纠正关节错位等就需谨慎前往按摩店，以免加重痛苦或者引起更严重的疾病。”

“来推拿、理疗的上班族居多。一般我们的医生会先对患者的身体情况进行诊断，决定是推拿、正骨还是针灸。”南昌贡方堂国医馆前台工作人员介绍。

大部分年轻人是因为颈椎、腰椎不舒服，还有一部分是因为焦虑、失眠来调理。很多人冬天手脚冰凉，来按摩能疏通经络、调和气血。甚至有些年轻患者来调理的频率达到了一周两到三次。

比如“90后”小邓的工作需要长期伏案，加上不良站姿、坐姿，造成肩颈长期不适。对比按摩店的暂时性放松，让她觉得中医科的推拿既便宜又有效。“到贡方堂中医科推拿，医生的轻重以及手法会根据不同穴位和症状有所区分，有好多穴位都是以前在按摩店没有按过的。”

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贡方堂中医正骨推拿

年轻人的“养生局”不仅仅局限于推拿，现在的年轻人早已偷摸成为养生界的“中流砥柱”！

今年夏天中药酸梅汤、最近火爆的中药奶茶和中医推拿，无不彰显着当下年轻人对中医的兴趣。

中医药“国潮养生”成为时代新潮流，作为江西本土中医健康的引领者之一，贡方堂中医调理馆以传统中医理念为基础，结合现代科技，为患者提供全方位、个性化的慢病管理及康养服务。

34岁的曹先生是位程序员，一天中大多数时间都在坐着，因此时常觉得腰背酸痛、头晕脑涨。在朋友的建议下，他到贡方堂中医推拿科进行整脊按摩后，顿觉神清气爽、肌肉舒展，体态也挺拔了不少。

贡方堂结合中医内调和外治手法提供中医正骨、太乙推拿、古法艾灸、肩颈按摩、精油spa、穴位敷贴、拔罐、刮痧、针灸等，年轻人久坐熬夜带来的各种身体问题，圆肩驼背、脊柱侧弯、脖前倾、假胯宽、骨盆前倾等等，一站帮你解决！

贡方堂中医正骨师刘谟利体态调整真人案例

想要纠正不良体态，放松颈肩腰腿，中医正骨让你即刻松一松！

最后提醒大家，推拿能够有效减轻病理性疼痛、缓解疲劳，但更多需要在日常生活中去注意，多运动、多去户外走走，在工作和生活中注意正确的坐姿，坐久了站起来活动一下，少做‘低头族’。