一熬夜就长痘痘，用了各种方法，脸上的痘痘却依然此起彼伏？其实， 痘痘不仅仅是皮肤问题，更是身体内部失衡的信号！到底为什么会长痘痘呢？中医怎么调理消除？

中医解读痘痘的根源：

• 子时（23-1点）胆经当令不眠

影响胆汁疏泄，毒素堆积

胆火上炎，发于头面

• 丑时（1-3点）肝经值班未休

肝火亢盛，郁而化火

火毒上行，形成红肿痘

• 寅时（3-5点）肺经气血受阻

肺主皮毛功能受损

痤疮频发，毛孔粗大

南昌贡方堂中医皮肤科专家陈顺涛指出，熬夜导致皮质醇升高，雄激素紊乱，皮脂腺分泌过剩，毛囊口角化异常，形成闭口粉刺并发炎。

不同部位的痘痘对应不同的问题：如额头痘对应着心火旺、总是熬夜; 鼻子痘则代表胃火大、吃得太油腻; 而下巴痘则多是内分泌失调、 肾虚或妇科问题。

中医辨证分型与调理方案

• 内调｜食疗+茶饮，温和调理

中药在治疗面部痤疮方面也有着不可替代的作用。中医通过辨证论治，将痤疮分为不同的证型，常见的有肺经风热证、脾胃湿热证、肝郁气滞证等。

1. 肺经风热证（额头痘为主）

症状：红色丘疹，痒痛，口干

内服方：枇杷清肺饮加减

枇杷叶、黄连、黄柏各9g

桑白皮、甘草各6g

食疗：菊花薄荷茶

2. 肝胆湿热证（两颊痘为主）

症状：脓疱型痘痘，口苦咽干

内服方：龙胆泻肝汤加减

龙胆草、栀子、黄芩各9g

柴胡、车前子各6g

食疗：苦瓜薏米汤

3. 阴虚火旺证（下巴痘为主）

症状：经前加重，潮热盗汗

内服方：知柏地黄丸加减

知母、黄柏、熟地各12g

山药、山茱萸各9g

食疗：银耳百合羹

• 外养｜温和护肤，避免加重

别乱挤痘：易导致炎症扩散，留下痘印痘坑

清洁适度：避免过度去油，破坏皮肤屏障

中药膏外涂：在中药内调的同时，配合贡方堂御肤膏外治，可收事半功倍之效；或采用金银花水湿敷，起到消炎退红的作用。

也可以进行针灸或者拔罐，从而帮助清热排毒。

总之，消除痘痘不是一朝一夕的事， 它需要我们坚持内调外养，养成好习惯，皮肤一定会慢慢变好。

患者，女，20岁，为满面痤疮所苦。

疮体大，色暗，经前为多。

患者形体中等，面色偏暗，皮肤干燥，起鳞屑，腹肌偏紧，少腹部按之不适，唇色暗红。

常畏寒怕冷，腹胀，曾有顽固性痛经，入大学后好转，月经量多，色暗，有血块。

大便干，2~3日/次，舌暗苔薄白，脉弦。

处方：桂枝茯苓丸合四逆散加川芎

桂枝 茯苓 丹皮 桃仁

柴胡 赤芍 白芍 枳壳

生甘草 川芎

药后一周患者痤疮明显减轻，大便通畅，1~2日/次。嘱原方续服。