严重失眠怎么办？贡方堂老中医陈顺涛分享一味古方，让你睡个好觉！

每天晚上翻来覆去睡不着，刚睡着没一会就会醒来，白天昏昏沉沉……

当代人都普遍面临着一个严重的睡眠问题——失眠。

不少人都为夜间眠差、睡不着而感到痛苦，其实这一病症早在《黄帝内经》中就已经有了十分详细且形象的记载，书中称之为“目不瞑”，并且列出了专方——半夏秫米汤，该方有“失眠第一方”的美誉。

半夏秫米汤

【组成】半夏一钱(10克)、秫米五钱(15克)。

【用法】上二味，以流水600毫升，煮取360毫升，每次服180毫升，每日2次分服。

【功效】化痰和胃，安神。

【主治】主治痰饮内阻，胃气不和，夜不得卧，舌苔白腻，脉弦滑；临床主要用于治疗失眠、眩晕等病症。

【加减】如心脾两虚加党参、炒白术，痰热扰心加黄连、淡竹茹，食滞胃脘加陈皮、六神曲等。

【禁忌】血证慎用。

此方由半夏和秫米两味组成，配方只有简单两味药，但是巧妙的搭配意旨深厚。

半夏性温味甘能通阳，降逆通泄，中医经典名著《本草纲目》讲半夏，其能除“目不得瞑”，也就是说半夏可以治失眠；

秫米，也叫糯小米，性味甘甜，益阴通利大肠，可以治阳盛阴虚，夜不能寐。

半夏、秫米合用，有通有补、有升有降，补虚泻实沟通阴阳。

喝完睡一觉，身体微微出汗，失眠即可痊愈。

半夏秫米汤的对症，只要是阴阳不交、营卫不和引起的失眠，都可以在辨证论治方中加入半夏秫米汤，除了可以治疗常规的失眠症，还可以治疗中老年睡眠障碍。

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛表示，半夏秫米汤交通阴阳，辨证施用可变化万方以应万变。如心脾两虚加党参、炒白术，痰热扰心加黄连、淡竹茹、夏枯草，食滞胃脘加陈皮、神曲，腑气不通加莱菔子、苏子，血瘀加桃仁、莪术等。

验案

李某，女，56岁。

主诉：失眠8年。夜间睡着不过2、3小时，伴有头痛、头晕，烦躁易怒，小便不利，大便干结。服诸多安眠安神的中药、西药，疗效不佳。

舌淡苔薄白，水润，脉弱。

诊断：不寐/失眠（阴分不足，阴阳不合）。

处方：姜半夏40g，秫米100g，生地黄50g， 麦冬10g，牡丹皮10g，北柴胡12g，石菖蒲12g， 黄连10g，茯苓15g， 夏枯草30g。

反馈：夜间安卧，二便通顺，之前症状基本消失。

专家介绍

陈顺涛，贡方堂国医馆中医科副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。

擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甲亢、减，桥本氏甲状腺炎，内科疾病，疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性尊麻疹，顽固性皮肤癌痒症，座疮性皮炎急慢性湿疹，带状疯疹，疗疮疗毒，性病等疑难病症。

坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9：30-下午16：30

坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部