手脚麻木吃什么药好？南昌贡方堂中医陈顺涛一方养血通痹有良效！

您是否经常感到手脚发麻，像有无数小蚂蚁在爬？或者一阵阵发木，感觉不像自己的？千万别以为这只是小事！手脚麻木是身体发出的重要“警报信号”。

手脚麻木是什么原因引起的？

南昌贡方堂国医馆中医科专家陈顺涛主任指出，中医认为“气血不通则麻木，气血不足则不仁”，手脚麻木多与“气血亏虚、经络阻滞、寒湿侵袭”相关。结合南昌人的生活习惯，常见诱因主要有3类。

1.气血亏虚：上班族、产后妈妈最易中招

南昌上班族长期久坐，气血运行变慢；产后妈妈失血多、月子没坐好，都容易导致气血不足——就像“血管里的‘养分’不够，没法滋养手脚末梢”，进而出现麻木：比如久坐后手麻、腿麻，伴随头晕、乏力、脸色苍白，活动后麻木会减轻。。

2.经络阻滞：中老年人、体力劳动者要注意

长期低头看手机、颈椎腰椎不好的人，或经常搬重物的体力劳动者，容易出现经络阻滞——颈椎、腰椎的问题会压迫神经，导致气血无法顺畅到达手脚，出现麻木：比如手指麻、手臂麻（多与颈椎有关），腿麻、脚麻（多与腰椎有关），还可能伴随颈腰酸痛、活动受限。

3.寒湿侵袭：南昌潮湿气候 “推波助澜”

南昌常年潮湿，尤其梅雨季，空气中湿气重，若经常穿露脚踝的鞋、吹空调不注意保暖，寒湿邪气容易侵入体内，阻塞经络——就像“血管被‘寒气湿气’堵住”，导致手脚麻木，还伴随手脚冰凉、怕冷，遇冷麻木会加重。陈主任强调：“不少南昌人夏天爱穿拖鞋、吹空调，一到阴雨天就手脚麻，就是寒湿在‘搞事’。”

手脚麻木中医怎么治疗？

临床上，南昌患者的手脚麻木中，‘气血亏虚、经络不通’型占了近 70%。” 陈顺涛主任介绍，这类麻木多表现为：麻木反复出现、遇劳加重，伴随乏力、手脚冰凉、脸色差，此时用古方“黄芪桂枝五物汤”辨证加减，能补足气血、打通经络，从根源缓解麻木。

黄芪桂枝五物汤由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成，具有益气和血、温经通痹的功效。

方解

黄芪：补气要药，能增强气血运行的“动力”，让气血有足够力气到达手脚末梢，改善气血不足；

桂枝：温通经络、散寒止痛，能打通被阻滞的经络，尤其适合南昌潮湿气候下的寒湿型麻木；

白芍：养血柔筋，与桂枝搭配，一温一养，既能通经络，又能滋养末梢，避免通经太过伤血；

生姜、大枣：调和脾胃、益气养血，帮身体生成更多气血，从根源减少麻木复发。

全方五味药，组合精妙，共奏益气温经、和营通痹之效，专门针对“因虚致麻”的根本原因，可谓药简力专。

加减妙用

若颈椎腰椎不好、麻木伴颈腰酸痛：加葛根 15g（解肌通络，针对颈椎）、杜仲 12g（补肝肾、强筋骨，针对腰椎）；

若手脚冰凉、怕冷明显（寒湿重）：加细辛 3g（温经散寒）、当归 10g（补血活血）；

若麻木伴刺痛（有瘀滞）：加丹参 12g（活血祛瘀）、鸡血藤 15g（通经活络）；

若乏力明显、气血亏虚重：加党参 12g（增强补气）、熟地黄 15g（滋阴补血）。

医案

患者：卢先生，45岁。

主诉：手麻反复半年，每天久坐改报表，右手经常麻到握不住鼠标，偶尔还会麻醒，揉10分钟才能缓过来，伴随头晕、乏力，去检查没发现颈椎问题，西医建议 “多活动”，可忙起来根本顾不上，手麻反而越来越频繁。

初诊：患者脸色苍白、舌淡苔薄白、脉细弱。

判断：气血亏虚型麻木。

治以：益气温经，和血通痹。

开方：黄芪桂枝五物汤加减。

方药：黄芪 15g、桂枝 10g、白芍 12g、生姜 3 片、大枣 5 枚、党参 12g（增强补气）、当归 10g（补血）、葛根 15g（改善末梢循环）。7剂，水煎服，每日1剂，早晚2吃服用。

医嘱：每天用温水泡手10分钟，避免熬夜。

复诊：服药1周后，手麻的频率明显减少，从每天 3-4 次降到 1 次，头晕、乏力也减轻了。效不更方，继续开了7剂药。

结果：服药2周后，手麻基本消失；继续服药1周巩固，手麻全消。

中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。