脾胃虚弱有什么症状表现？南昌贡方堂中医陈顺涛一方改善！
如果10个人去看中医，估计有5个人的诊断结果是“脾胃虚弱”，这并非庸医的敷衍，其实是事实。
脾胃虚弱是什么原因导致的？
1.不良饮食习惯：首当其冲的便是不良的饮食习惯。如今，快节奏的生活让很多人饮食不规律，常常饥一顿饱一顿。不吃早餐、晚餐吃得过晚或过量，都会打乱脾胃正常的工作节奏。此外，过度食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，会直接损伤脾胃阳气，影响脾胃的运化功能。还有偏好辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会加重脾胃的负担，久而久之，脾胃功能便会受损。
2.长期精神压力：精神因素对脾胃的影响也不容小觑。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰神经系统对脾胃的调节，导致脾胃气机不畅。比如，很多职场人士在面临工作压力时，常常会出现食欲不振、消化不良等脾胃不适症状。
3.过度劳累：无论是体力上的过度劳累，还是脑力上的长期透支，都会损耗身体的气血。脾胃作为气血生化的源头，气血不足时，其自身的功能也会受到影响。长期从事重体力劳动，或者经常熬夜加班、过度用脑的人群，脾胃虚弱的发生率相对较高。
4.疾病因素：一些慢性疾病也会累及脾胃。例如，长期患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，会直接损害脾胃的正常结构和功能。另外，患有慢性肝炎、胆囊炎等肝胆疾病时，由于肝胆与脾胃在生理功能上相互关联，也可能影响脾胃的运化功能，导致脾胃虚弱。
5.药物副作用：某些药物在治疗疾病的同时，也可能对脾胃造成损伤。常见的如抗生素、解热镇痛药等，长期或大量服用，会破坏胃肠道的正常菌群平衡，损伤胃黏膜，影响脾胃的消化和吸收功能。
脾胃虚弱的症状有哪些？
齿痕舌（舌头像泡发的馒头）
饭后必腹胀（消化需3小时以上）
大便先硬后溏（"金箍棒+烂泥"组合）
肌肉松垮（蝴蝶袖+双下巴顽固）
眼袋浮肿（晨起像被人打了一拳）
口淡无味（吃麻辣烫都尝不出咸淡）
气短懒言（爬2层楼就喘如风箱）
面色萎黄（粉底液要买最白色号）
嗜甜如命（不吃甜食就心慌手抖）
脾胃虚弱中医怎么调理？
南昌贡方堂中医门诊部陈顺涛主任表示，中医认为，脾胃为“后天之本”，是人体能量的发动机。如果脾胃虚弱，整个机体都会跟着“罢工”。
在这里分享一个千古名方——四君子汤，这个方子就是专门用来调理脾胃的“神药”。
四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成
方中人参为君药，大补元气，健脾益胃，能增强脾胃的运化功能，促进气血生成。
白术为臣药，健脾燥湿，协助人参增强补气健脾之力，同时还能运化水湿，改善脾胃虚弱导致的水湿内停症状。
茯苓为佐药，利水渗湿，健脾宁心，与白术相伍，增强祛湿之力，又可使补而不滞。
甘草为使药，益气和中，调和诸药，既能协助人参、白术、茯苓补气健脾，又能缓和诸药的药性，使其作用更加平和。
全方共奏益气健脾之功，对于脾胃虚弱所致的各种症状有很好的调理作用。
医案
患者：黄女士，29岁。
主诉：近一年来，总感觉身体不适。食欲越来越差，吃一点东西就觉得胃胀，还经常消化不良，大便也常常不成形。由于工作繁忙，还要照顾家庭，刘女士长期处于精神紧张状态，睡眠质量也很差，整个人看起来面色发黄，十分疲惫。
初诊：精神状态差，舌淡胖水滑，脉沉细如丝。
症属：脾胃虚弱型。
开方：四君子汤加减，并嘱咐她按时服药，同时注意调整饮食，规律作息，保持心情舒畅。
结果：经过2周的中药调理，黄女士惊喜地发现自己的食欲明显改善，胃胀和消化不良的症状减轻了很多，大便也逐渐成形。精神状态也有了很大的提升，睡眠质量变好，面色也变得红润有光泽。刘女士对治疗效果十分满意。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
