姨妈痛经特别厉害怎么办？南昌贡方堂中医万倩雯1方搞定月经病！

90%女生不知道，痛到打滚的经期，竟是子宫子宫太想保护你！没想到痛经并非敌人，而是身体发出的“求救信号”，中医如何调理呢？

痛经真相：子宫的“舍命相护”

南昌贡方堂中医门诊部妇科医生万倩雯称，当寒气入侵子宫时，它会像母亲护崽般剧烈收缩，试图把瘀血寒毒推出体外，这种保护性痉挛，就是你们痛到抽搐的根源！

三大「自毁式」习惯正在加重疼痛：

1.冰火两重天：上午冰美式+下午阿胶糕（寒热对冲伤脾阳）

2.要风度不要温度：露脐装让寒气直中任脉（子宫温度下降5℃）

3.经期报复性运动：帕梅拉加剧气血消耗（子宫开启节能模式）

痛经中医怎么调理最有效?

万倩雯医生表示，痛经在中医中被称为“经行腹痛”，在中医妇科领域，有一剂古老而有效的药方——温经汤，调和阴阳，调和气血。它以其独特的温经散寒、养血祛瘀的功效，在临床上会经常用到，为众多女性解决了月经不调、痛经等妇科疾病的困扰。

温经汤的组成包括：吴茱萸、当归、川芎、芍药、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏、麦门冬。

吴茱萸和桂枝这两味主要药材。吴茱萸热力十足，能把身体里的寒气统统赶走，特别是对肝脏的寒气更是有奇效。桂枝，因为生长在树枝上，所以也充满了阳刚之气，能有效地驱除体内的寒气。这两种药材搭配使用，效果可是杠杠的！

生姜，它也是一种中药材，同时也是我们日常生活中常用的调味品之一。在这个方子里，它的作用是帮助吴茱萸和桂枝更好地散寒。

麦冬、人参、甘草、半夏这四味药材，它们是麦门冬汤的主要成分，主要用于滋补肺部和胃部的阴气。

而当归、芍药、川芎、阿胶则主要起到补血的作用，也就是滋阴。

最后，我们要用到的是牡丹皮，它具有清热的功效。长期阴虚会导致身体产生内热，就像汽车水箱缺水后发动机过热一样。因此，加入牡丹皮可以有效地缓解这种情况。

温经汤能治疗什么病症呢？

这么说吧，它是古代女科专方，调经方、助孕方、美容方，讲的都是温经汤。

医案

患者：丁女士，29岁。

主诉：经前及经期小腹冷痛拒按，得热则痛减。

现病史：患者自述近一年来，每次经前及经期均出现小腹冷痛，疼痛拒按，得热则痛减。经血量少，色黯有块，伴有畏寒肢冷，面色青白。曾自行服用止痛药物，但效果不佳，症状反复发作。

初诊：患者面色青白，小腹微凉，舌淡黯，苔白，脉沉紧。

诊断：痛经，寒凝血瘀。

治疗原则：温经散寒，祛瘀养血。

处方：温经汤加减。

方药：吴茱萸9g 当归9g 白芍9g 川芎9g 党参9g 桂枝9g 阿胶9g 牡丹皮9g 生姜9g 炙甘草9g 清半夏9g 麦冬18g 杜仲15g 狗脊15g 葛根15g；7剂，每日一剂，早晚温服。

医嘱：饮食规律宜清淡，服药期间忌烟酒，忌辛辣荤腥，忌生冷寒凉（水果、奶制品、海鲜等）食物。

二诊：患者服用上述方剂后，经前及经期小腹冷痛明显减轻，经血量增多，色转红，血块减少。畏寒肢冷、面色青白等症状也有所改善。查体见患者面色较前红润，舌淡黯减轻，苔白转薄，脉沉紧较前缓和。继续原方加减调理，巩固疗效。

结果：后面来大姨妈不痛经了，患者称第一次觉得来大姨妈可以这么轻松。

中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。